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大変!大変!
2006 / 05 / 06 ( Sat )
昨日 万歩計を購入しました
昨日、今日とつけてみましたが
一万歩なんて程遠い

昨日は6時間で3200歩(散歩2キロ)
今日は10時間で4000歩(散歩3キロ)
なかなか歩けないですね~。
毎日2・3キロ散歩してもこれです・・
散歩しない日は1000歩くらいしか
歩かないと思います。

かなりショックでしたね~。
測ってみて 一万歩を歩く人はスゴイな!!と思いました。

これから毎日歩きたいと思います。
歩けない日もあると思うけど・・

私なりのダイエットです

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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コメント
--万歩計--

あ、わかります。
かなり歩いたつもりでも、えっ!こんなもんなの?という感じですよね。わたしも歩数計つけてはじめて1万歩歩くって大変なことなんだってわかりましたから。
by: ハリザッコ * 2006/05/06 21:05 * URL [ 編集] | page top↑
--まいど--

たいへんって1万歩歩くのがたいへんということですね。ハハ。そうです。
わたしも同じ思いでしたよ。
でもomronの歩数ランキングのようながあって、見てみると上位5人ぐらいが毎日平均5万歩越えてますね。
しかもほとんどのかたは60台,70台の高齢者でびっくりしました。
5万歩といえばわたしの歩く速さでも7時間以上かかるのですよ。もう信じられないでしょ。
でもそんなに歩くこと無いと思うよ。
一日20分以上。omronの言うしっかり歩きをすれば良いらしい。
by: がぼさん * 2006/05/06 21:24 * URL [ 編集] | page top↑
--ハリザッコさんへ--

挨拶忘れてましたi-238
禁ブタ会に入会しましたi-189
よろしくお願いしますm(__)m
本当ですね~一万歩は大変って初めてわかりました。
意外と歩いていないものですね~。
少しずつ歩数を増やす感じで
マイペースで行きます♪
by: 未来 * 2006/05/06 21:50 * URL [ 編集] | page top↑
--がぼさんへ--

そうです、一万歩って大変です。
60代70代でしょ~(ツッコミ)
しかも5万歩・・・(-_-;)
私なんて今日3キロ(3000歩)歩くのに
一時間かかりましたよ(^_^;)
少しゆっくりで40分から一時間くらいが
限度かな。
そのうち体力がついて、もう少し歩けるようになったら
増やしたいと思います。
がぼさんも一万歩超えてるぅぅうう!!!
スゴイ!!
by: 未来 * 2006/05/06 21:57 * URL [ 編集] | page top↑
--無理だわ…--

1万歩!?
私は最初からリタイアしときます(笑)
今日は出かけて結構あるいたけど、
どうだろ、一万歩は歩いてないと思うな…

そうそう、チアガールはどうします?(笑)
いい運動にはなると思うよ…(笑)
by: りょうすけ * 2006/05/06 22:13 * URL [ 編集] | page top↑
--りょうすけさんへ--

チアガールはどんなことするのかな?
フンドシ姿では踊れませんよ~i-237
恥ずかしくって
普通のコスチュームはあるのかな?
今 チャットルームで待機中♪
by: 未来 * 2006/05/06 22:30 * URL [ 編集] | page top↑
----

散歩2キロで3200歩ということは
一万歩するのにあと4キロ歩くわけですね。
こりゃ大変だ。わしの場合だとせっかちなもので無理かな、
走っちゃいますね、多分。あっ、走ったら意味なかったね<

by: コバズ * 2006/05/07 01:43 * URL [ 編集] | page top↑
--おはよ~--

なにげに、あるっていないよねv-107 私もここのところ、1年生になった息子を途中まで朝送りに行くだけで、
歩いたな~なんて、自己満足!!
でも歩数にしたら全然だと思う(^^;
未来ちゃんって背が高いのね~!
勝手に小さいイメージにしてました(笑)
私も161あるけど、165はかっこいい!!
by: のんたん * 2006/05/07 07:53 * URL [ 編集] | page top↑
--コバズさんへ--

散歩だけだと2キロで2500歩くらい。
その他も動くので一日で3200歩。
走りたくなる気持ちわかります。
歩くの 気持ちいいですよ~♪
by: 未来 * 2006/05/07 10:32 * URL [ 編集] | page top↑
--のんたんへ--

全然歩いてないよね~。
移動も車だし、無理をしない程度に歩きます。
子供の頃は前から2・3番目だったのに
中学に入って伸びだしたの~。
ヒールが履けないから嫌だよ~。
のんたんくらいが丁度良いよ♪
by: 未来 * 2006/05/07 10:38 * URL [ 編集] | page top↑
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