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・・・ん~~3日目
2006 / 03 / 18 ( Sat )
AM9:15

今日が一番辛いの?

小刻みに あの感覚を欲しがる体



ダメってば!!

私は煙草を必要としなかった昔の私に戻るんだから!

と言って 喉から出そうな手を梅昆布茶で飲み込むゴクゴク



AM10:55

喉から手が出そう!!

危ない 危ない!!

今からお布団で丸まりますm(_ _)m



PM12:30


お腹をすかせた息子が帰ってきた

家にいたくなかったからマックへ行ってきた

私は食欲がなく1個を食べきれなかった

息子はドラゴンボールの下敷きが手に入って大喜び

私は一人で落ち込んでいます



PM2:30

前回は自分の煙草を全部捨てての禁煙でした

でも私の煙草がないことに気が付いた“優しい旦那さま”が

煙草を買ってきてくれた(禁煙中とは知らずに)

それでクラリとして吸ってしまった

今回はあえて捨てずにいる

目の前にあるのは辛いけど

前回の久々に再会した時の方が辛い気がする



・・で今、煙草をくわえた

いつものように「スーッ」と吸ってみた

ちょっとワクワクした

もちろん火はつけていない

煙を吸い込んでいないけど くわえた感覚や

フィルターを通ってくる空気を吸う感覚(表現が難しすぎる)に
ちょっと興奮した

煙を吸い込んでいないのにクラッ!とした  なぜ?

変なの~



PM7:30


昨日 がぼさんちで・・

「禁煙の効果はまだ出ませんか?
 肌がしっとりしてきたとか。
 目覚めがよくなったとか。」
と 聞かれた。

肌については 昨日から「あれ?少し白くなった?」って感じています

と同時に「ん?」・・・鼻のてっぺんがピンクになってます

血色が良くなってホッペがピンクになるのはわかるけど

なぜに鼻のてっぺんが?(経験者はいらっしゃいますか?)

あと 顔よりも手が白くなりました

手の指先も温かいです

前回は指先のポカポカしか効果が出なかったけど

今回は色々効果があります。

ますますやる気がわいてきました


今日もあと少し!頑張ろう!



 




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テーマ:喫煙から禁煙 - ジャンル:ライフ

09 : 16 : 57 | 禁煙 | トラックバック(0) | コメント(8) | page top↑
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コメント
--みくちゃん--

頑張って~
頑張って~
応援しているよ!!!!!
by: のんたん * 2006/03/18 13:14 * URL [ 編集] | page top↑
--のんたん!--

頑張ってるよ~e-259

本当に今日は辛いわ(泣)

by: 未来 * 2006/03/18 13:51 * URL [ 編集] | page top↑
--頑張れ~--

3日目が山場ですよ、それ越えたらうんと楽になるからね。どうしても耐えられないならニコレットを使うのもいいですからね。応援してます
by: コバズ * 2006/03/18 14:25 * URL [ 編集] | page top↑
--コバズさんへ--

そうですね、今が山場・・

でも前回5日目にコケた愚か者ですから(笑)

気を抜かずに頑張ります!

いざとなったら 二コレット!

煙の出ない煙草も結構良かった(笑)
これはちょっと・・イヤ かなり危険な行為かな(・ ・;
by: 未来 * 2006/03/18 14:38 * URL [ 編集] | page top↑
--がんばって!--

そうだね。3日目つらいよね。
でも、前回よりちょっとは楽なのね?(^-^)よかったよかった。
前回ので苦しさの練習もしてあるし、ニコチン中毒度も少なくなってるのかな?
ガンバレ!未来ちゃん!

ところで、ワタシの方がずーっと前から勝手に
リンク貼らせていただいてました ヾ(;´▽`A``ゴメンネ。
by: みすず * 2006/03/18 14:46 * URL [ 編集] | page top↑
--みすずさん こんちは♪--

前回からグッと本数も 吸いたい気持ちも減っていたので
今回のほうが楽かも・・

良いですよ~リンクは気にしないで下さい
私 初心者でよくわからないので
いけない行為があったら「ダメよ~」って言ってねe-348

今後とも宜しく!
もうちょっと落ち着いたら三十路カフェをいただきに行きます。

エッ!一週間続いたら ご馳走してくれるの?
いや~嬉いッス!
m(_ _)mペコッ
by: 未来 * 2006/03/18 14:54 * URL [ 編集] | page top↑
--まいど--

よっ、調子でてきたー?
いいじゃん。赤鼻でも。
血行がようなって結構。スマセン
by: がぼさん * 2006/03/19 00:00 * URL [ 編集] | page top↑
--ども ども--

鼻筋だけが妙に白くてっぺんが・・・e-449

私としてはホッペがピンクになって欲しいのに。エヘッe-446
by: 未来 * 2006/03/19 10:01 * URL [ 編集] | page top↑
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