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ビリーズブートキャンプ&カロリーコントロールアイス
2007 / 07 / 11 ( Wed )
昨日、旦那さまが 今話題のDVDをもらってきました(遅い?)
早速、旦那さまと息子が(!?)挑戦!!←コレも昨日の話

あ~~っと、未来はこの手の激しい運動は
心臓発作を起こすのでできません(^^ゞアシカラズ

コレってすごい運動ですね!
二人を見ているだけで疲れました(_ _|||))))

でも、もしも!未来が健康であるならば
挑戦していたことでしょう♪キットネ(笑)
とてもリズミカルさすが外国の人!いい感じですね~o(゚ー゚*o)(o*゚ー゚)oワン♪ツー♪スリー♪フォーー

終わったら二人ともクタクタでしたよ(笑)未来もね
そして今日 みごとに筋肉痛(≧▽≦)
ビリーズ・・・は昨日一日だけで終わってしまいました(沈)

旦那さま曰く・・「お散歩してもう少し体をほぐしてから・・・」だそうです(^^ゞ
健康の為に、是非 頑張ってもらいたいです♪
その時は「頑張って♪」と応援しちゃいます





次のお話、以前がぼさんちで知ったカロリーコントロールアイスを買いました
↓     ↓
オイシイよ

まずはバニラ。
お砂糖不使用なのに、これが結構甘いんですよ!
どうしてこんなに甘いのか成分をジーーーーと見ていたけど
未来にわかるわけがない.....(;__)/| ずぅぅぅぅん
不思議だ・・・・・・・謎だ・・・・・・・

別の日に抹茶モナカを!
これはバニラと違ってサッパリしていて・・・
あずきも入っているのに甘みが少ない。
う~~~~ン(´-ω-`)・・・・
両方・・それぞれ・・良いですね(意味不明)
甘いのがほしい時はバニラ!
サッパリしたのがほしい時は抹茶モナカって感じ。
そのまんま!・・・なんて言うツッコミはナシねー(汗)

色々種類があるのでボチボチを食らってやろうと思っています(* ̄m ̄)ムフ

でもちょっと最近、夜更かしぎみで、夜な夜な4回目の食事をしている状態なので
もう少し早く寝て、3回の食事で済むようにしようと思っています

少し美味しいものを楽しみながら、本気モードに切り替えるつもりです(笑)






※過去の記事色々な成長の中でレンの体重を間違えていました。
正しくは6.9キロです。記事の方を訂正しました。



今日はレンの外耳炎の治療の日でした。
耳の奥の方はかなり良くなったみたいで
少しずつ治療の日の間隔をあけることになりました。
次回は4日後です。
今日の体重7.6キロ
3日で700gも増えています(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-



今日の体重測定(未来)
体重【50.2】kg
体脂肪率【23.6】%
やはり増えてる。




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