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体重測定
2006 / 05 / 23 ( Tue )
皆様の色々なアドバイスを聞き

今日はAMとPMの体重差&体脂肪率の差を調べました。

結果は下記の通りです。
↓     ↓


       5月6日      今日am10:40     pm10:00
   体重  53kg        52.2kg        52.7kg
体脂肪率  27%        26.7%         26.6%


体重は朝の方が少なかったけど、体脂肪が夜の方がほんの少し少なかった。

これを見る限り、朝 夜のどちらでも良いかな・・と思う。

よし!体重測定はAM10:00~AM11:00の間にやるとしよう♪

毎日は報告しないで、気ままに報告します(*^^)v




     
今日の万歩計☆
現在3254歩デス( ̄~ ̄;) ウーン

明日は晴れるのでお散歩します  
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

22 : 10 : 34 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(16) | page top↑
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